哮喘喉咙堵呼吸困难怎么办

当哮喘患者出现喉咙堵、呼吸困难的症状时，需要采取一系列紧急和长期管理措施来缓解症状、防止病情恶化，以下为你详细介绍：

紧急处理措施

• 使用急救药物：哮喘患者应随身携带快速缓解药物，如短效β₂受体激动剂吸入剂（沙丁胺醇气雾剂等）。当出现喉咙堵、呼吸困难时，立即按照医嘱使用，吸入药物可以迅速扩张支气管，缓解气道痉挛，从而减轻呼吸困难的症状。

• 调整姿势：让患者采取坐位或半卧位，身体前倾，这样有助于放松呼吸肌，增加肺部的通气量，减轻呼吸负担。同时，松开紧身的衣物，以减少胸部的压迫，让呼吸更加顺畅。

• 保持呼吸道通畅：及时清除口腔和鼻腔中的分泌物，以确保呼吸畅通。如果患者有痰液，可以轻轻咳出，或使用吸痰器吸出痰液。若痰液黏稠不易咳出，可使用祛痰药物。

• 吸氧：如果患者出现严重的呼吸困难和低氧血症，如口唇发绀等，有条件的情况下应给予吸氧治疗，以提高血氧水平，缓解呼吸困难。

• 保持冷静：呼吸困难可能会引起患者的恐慌，但尽量保持冷静，以理智的态度采取正确的措施。过度紧张和焦虑可能会加重哮喘症状。

• 及时就医：如果呼吸困难持续加重或常规药物无法缓解，应立即呼叫急救车或前往医院急诊科就诊。医生可根据病情调整治疗方案，必要时给予氧疗或静脉用药，防止病情恶化。

长期管理措施

• 避免诱发因素：识别并远离可能诱发哮喘发作的环境因素，如花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，以及冷空气、烟雾、强烈气味等刺激物。保持室内空气流通，定期清洁居住环境，有助于减少哮喘发作风险。

• 规范用药：除了快速缓解药物，哮喘患者还需要长期使用控制药物，如吸入性糖皮质激素、长效β₂受体激动剂等，以减少气道炎症，降低气道高反应性，控制病情。患者应遵医嘱规范用药，不可自行增减药量或停药。

• 呼吸训练：学习并坚持腹式呼吸、缩唇呼吸等呼吸训练方法，可增强呼吸肌力量，改善肺功能。这些训练有助于在哮喘发作时更好地控制呼吸节奏，缓解呼吸困难症状。

• 生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免过度劳累，有助于增强免疫力，减少发作。同时，要戒烟和避免二手烟。